Sportphysiotherapie in Winterthur

Sie haben sich beim Sport verletzt, kommen nach einer Operation nicht richtig in Schwung oder möchten Verletzungen vorbeugen? In unserer Praxis für Sportphysiotherapie in Winterthur-Oberwinterthur begleiten wir Sie vom ersten Schritt nach der Verletzung bis zurück in Ihr Training, egal ob Sie joggen, Velo fahren, Fussball, Volleyball oder Tennis spielen. Sie erreichen uns an der Römerstrasse 176 in Oberwinterthur, gut erreichbar aus ganz Winterthur und Umgebung.

Sportler haben ein kämpferisches Herz. Doch nicht immer machen die körpereigenen Strukturen so mit, wie sie sollen. Das kann verschiedene Ursachen haben. Häufig liegen Verletzungen vor, aber auch degenerative Prozesse können Probleme im Trainingsalltag hervorrufen. Wir vereinen die Prävention mit der Rehabilitation. Wir machen Ihre Ziele zu unseren. Als Master of Sports Physiotherapy gestalten wir mit Ihnen gemeinsam Rehabilitationspläne, um Sie wieder auf Kurs zu bringen. So finden Sie zu neuer Stärke zurück. Mit der richtigen Prävention können wir zudem Verletzungen vorbeugen und Trainingserfolge verbessern. Bei hartnäckigen Muskelverhärtungen und Triggerpunkten kann zusätzlich Dry Needling helfen.

Wobei hilft Sportphysiotherapie?

Sportphysiotherapie kann Ihnen zum Beispiel helfen bei:

Umknicken und Bänderverletzungen am Sprunggelenk, etwa beim Fussball, Volleyball oder Trailrunning
der Rehabilitation nach einer Knieoperation, zum Beispiel nach einem Kreuzbandriss
Muskelzerrungen und Muskelfaserrissen in Oberschenkel oder Wade
Wadenverhärtungen und Beschwerden an der Achillessehne bei Läuferinnen und Läufern
Schulterschmerzen nach Überkopfsport wie Volleyball, Handball oder Tennis
Tennis- oder Golferellbogen
dem Wiedereinstieg ins Training nach einer längeren Pause oder Verletzung
der Prävention: Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit gezieltem Training Verletzungen vorbeugen

Hartnäckige Muskelverhärtungen und Triggerpunkte behandeln wir bei Bedarf zusätzlich mit Dry Needling.

Leistungen im Überblick:

Rehabilitationsmassnahmen, Unterstützung zur Ausheilung von Verletzungen

Prävention von Verletzungen

Physiotherapeutische Begleitung nach Operationen

Gestaltung von Trainingsplänen

So läuft die Sportphysiotherapie bei uns ab

Befund und Ziel: In der ersten Behandlung fragen wir nach Ihrer Verletzung, Ihrer Sportart und Ihrem Ziel und testen Beweglichkeit, Kraft und Belastbarkeit.
Behandlung und Training: Wir kombinieren je nach Situation aktive Übungen, manuelle Therapie und bei Bedarf Kinesiotaping, Stosswellentherapie oder Dry Needling.
Trainingsplan: Sie erhalten einen Trainingsplan mit Übungen, die Sie selbstständig zu Hause oder im Training machen.
Zurück in den Sport: Wir steigern die Belastung Schritt für Schritt, bis Sie wieder sicher trainieren können.

Eine Therapieeinheit dauert 30 Minuten.

Ihr Sportphysio-Team in Winterthur

Inhaberin Monika Leuthold hat den MAS Sports Physiotherapie an der Universität Salzburg abgeschlossen und während drei Saisons die Nationalliga-A-Mannschaft des HC Rychenberg physiotherapeutisch betreut. Daniela Beck ist Sportphysiotherapeutin SPT (Magglingen) und arbeitete von 2011 bis 2024 im Medbase Sports Medical Center Zürich. Angela Pöschel hat die Weiterbildung Sportphysiotherapie ESP Zurzach absolviert. Mehr über unser Team

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Häufige Fragen zur Sportphysiotherapie in Winterthur

Brauche ich für die Sportphysiotherapie eine ärztliche Verordnung?
Mit einer ärztlichen Verordnung wird die Sportphysiotherapie über Ihre Krankenkasse (Grundversicherung) abgerechnet. Es gelten Ihre Franchise und der Selbstbehalt. Ohne Verordnung können Sie die Behandlung als Selbstzahler buchen: Eine Behandlung à 30 Minuten kostet CHF 70, ab 10 Behandlungen CHF 63 pro Behandlung.
Ist Sportphysiotherapie nur etwas für Leistungssportler?
Nein. Wir behandeln Hobbysportlerinnen und Hobbysportler genauso wie ambitionierte Athleten, zum Beispiel wenn Sie nach einer Verletzung wieder joggen, Velo fahren, Fussball oder Tennis spielen möchten. Das Training passen wir an Ihr Niveau und Ihr Ziel an.
Wann kann ich nach einer Sportverletzung mit der Physiotherapie beginnen?
Oft lohnt sich ein früher Start. Bei der ersten Behandlung klären wir, welche Belastung im Moment sinnvoll ist. Nach einer Operation richten wir uns nach den Vorgaben Ihrer Ärztin oder Ihres Arztes und bauen die Belastung danach Schritt für Schritt auf.
Wie lange dauert eine Behandlung und wie oft komme ich?
Eine Therapieeinheit dauert 30 Minuten. In der Regel findet die Physiotherapie einmal bis dreimal pro Woche statt. Bei akuten Beschwerden kann der Besuch zwei- bis dreimal pro Woche sinnvoll sein.
Setzen Sie in der Sportphysiotherapie auch Dry Needling ein?
Ja. Bei hartnäckigen Muskelverhärtungen und Triggerpunkten, zum Beispiel in der Wade bei Läuferinnen und Läufern oder bei Schulterschmerzen nach Überkopfsport, kann Dry Needling die Behandlung ergänzen. Ob es für Sie geeignet ist, klären wir bei Ihrer ersten Behandlung.