Prävention: Vorbeugen ist besser als bereuen!
Ihr Körper meistert jeden Tag zahlreiche Herausforderungen. Manchmal kommt er dabei an seine Grenzen oder darüber hinaus. Es ist wichtig, die individuellen Grenzen zu kennen und zu berücksichtigen. Auf diese Weise können Sie Verletzungen, Schmerzen und Muskelabbau entgegenwirken.
Sturzprävention, Haltungskorrektur und Gehschule
Nach dem Motto: «Nicht erst handeln, wenn es bereits zu spät ist» bieten wir wertvolle Unterstützung im Bereich Prävention an. Lassen Sie uns gemeinsam das erhalten, was für Sie am wertvollsten ist: Ihre Gesundheit. Dafür wählen wir einen sehr individuellen Ansatz und arbeiten ganzheitlich. Sollten Sie anhaltende Schmerzen haben, analysieren wir Ihren Alltag und setzen punktuell Schwerpunkte, um Folgeerkrankungen zu vermeiden. Fühlen Sie sich nicht mehr sicher auf den Beinen? Zur Sturzprävention sind Aufbautraining und gezielte Gangschule wichtige Therapieinhalte. So können Sie wiederkehrende Stürze verhindern und Folgeverletzungen vorbeugen. Prävention bedeutet auch, dass Sie länger auf Ihre körpereigenen Fähigkeiten vertrauen können und sich sicher in Ihrem Umfeld bewegen. Dazu kann eine Wohnraumabklärung gehören, die Sie mit uns oder auch mit Ihren Angehörigen anhand einer Checkliste durchführen können. So erkennen Sie mögliche Stolperfallen oder Gefahren in ihrer Wohnumgebung und können diese beheben.
Wenden Sie sich vertrauensvoll an uns und mit der Physiotherapie Oberwinterthur sorgen wir vor, damit Sie sich auch morgen wohlfühlen.
